Статьи

Отзывы

Алиса

Во время беременности занималась йогой вплоть до 8 месяца. Чувствовала себя благодаря занятиям просто прекрасно! Ни тяжести в ногах, ни болей в спине, ни отеков. Я даже в весе лишнего вообще не прибавила! Сейчас появится время, и снова начну ходить. Никогда раньше не занималась йогой, до беременности в смысле, но это был единственный для меня доступный вид физической активности и мне понравилось.

Все отзывы

Видео

Подписка!

Присоединяйтесь!

Расписание занятий хатха йогой в Нижнем Новгороде

Расписание йога-студии "Шанти" на ул. Комсомольская, д. 2

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
					9:00-10:30 Пранаяма (дыхательная практика) Игорь Семиков	10:30-12:00 Йога для начинающих Татьяна Мартынова
12:00-13:30 Йога для начинающих Игорь Семиков		12:00-13:30 Йога для начинающих Игорь Семиков		12:00-13:30 Йога для начинающих Игорь Семиков	11:00-12:30 Воздушная йога в гамаках Дмитрий Лыков	12:30-14:00 Воздушная йога в гамаках Дмитрий Лыков
				15:50-16:50 Йога для беременных Стелла Семикова	13:00-14:00 Мио- фасциальный релиз Дмитрий Лыков	14:30-15:30 Мио- фасциальный релиз Дмитрий Лыков
17:00-17:45 Йога для детей Стелла Семикова		17:00-17:45 Йога для детей Стелла Семикова		16:50-17:35 Йога для детей Стелла Семикова
17:50-18:50 Йога для беременных Стелла Семикова	17:30-18:50 Йога для начинающих Стелла Семикова	17:50-18:50 Йога для беременных Стелла Семикова	17:30-18:50 Йога для начинающих Стелла Семикова	17:40-18:50 Воздушная йога в гамаках Дмитрий Лыков
	19:00-20:30 Йога для начинающих Игорь Семиков		19:00-20:30 Йога для начинающих Игорь Семиков

Занятия проходят по адресу: г. Нижний Новгород, ул. Комсомольская, д. 2

Йога для начинающих - без предварительной записи. Для всех. Приходите и занимайтесь.

Воздушная йога - по записи.

Миофасциальный релиз - по записи.

Пранаяма - по записи.

Детская йога - по записи.

Йога для беременных - по записи.

Индивидуальные занятия - по записи.

Звоните и записывайтесь: +7 (960) 183-60-54 Игорь.